地址:
依兰县通河路东端 

电话:

0451-51086911  0451-84519388

传真:
0451-57288555

网站建设:中企动力

版权所有:v1bet手机版药业(哈尔滨)有限公司             

新闻动态 & 人才招聘

NEWS CENTER & RECRUITMENT

>
新闻中心详情页
新闻中心
人才招聘

冠心病患者睡眠需要注意的事项

作者:
来源:
2018/09/26 11:46
浏览量

    现实生活中患有冠心病的朋友越来越多,它给患者带来的痛苦是极大的,因为这种疾病严重威胁着患者的生命安全,所以对于冠心病患者来说,在平时的护理工作是很重要的,尤其是患者的睡眠需要注意的事项是有很多的。那么,冠心病患者睡眠要注意什么呢,下边就详细介绍一下。

    1、睡觉前的保健:对于冠心病患者来说,晚餐要吃些清淡易消化的食物,但是不要吃得过饱,而且不要怕夜间多尿而不敢喝水,如果喝水量少的话很容易导致夜间血液黏稠增加而加重病情。患者在睡觉前不要看内容过于刺激的电视,电影或书籍影响睡眠质量而导致自己发生失眠的情况,而且要养成睡觉前用温水烫脚,按摩双足心的习惯,这样可以促进血液循环,能够缓解一天的疲乏。

   2、睡觉时的体位:冠心病患者要采用头高脚低右侧卧位的姿势睡觉,因为这种睡觉姿势可以缓解可以减少回心血量,能够在很大程度上减轻心脏的负担,而使自己的心脏不受压迫,从而就会使心脏得到充分的休息。但如果冠心病患者的病情已经相当严重了,就应该采取半卧位的姿势睡觉,这样可以减轻呼吸困难等症状。

   3、清晨睡醒时:清晨是冠心病患者发生心绞痛和心肌梗死几率相当高的时刻,而最危险的时刻就是刚醒来的那一瞬间,所以患者在早晨醒来的第一件事情不是仓促地穿衣起床,而是要仰卧十分钟左右,同时做深呼吸,活动四肢,做深呼吸和打哈欠以及伸懒腰等活动,这样可以放松全身的肌肉,然后再慢慢的坐起,缓缓地下床,最后穿衣起床,这样就可以在最大程度上防止突发冠心病。

   4、午睡要适度:每天午睡半小时能使冠心病患者的心绞痛发病率减少百分之三十左右,所以冠心病患者要养成每天午睡的好习惯,而且午睡也需要注意姿势,因为有些冠心病患者习惯坐着打盹,其实这种午睡姿势是很容易压迫到胸部而导致心脏负荷加重,所以冠心病患者午睡时要躺在床上睡觉。

    在这里建议冠心病患者在午睡前不要吃得过饱或太油腻,容易增加血液粘稠度而加重冠状动脉病变,而且在午饭后要先休息二十分钟后再上床睡觉,同时要采用头高脚底右侧卧位的睡姿,以减轻对心脏的压力,并且在午睡前不要服用降压药物,不然的话很容易导致自己发生缺血性中风的情况。